Meditation

DreamsByS

Meditation

Når du mediterer så åbner du dig for universet og din intuition bliver stærkere.


Når du er åben kan du modtage, at kunne modtage er nødvendigt for at du kan lære i livet. At være åben er også nødvendigt for at du kan se de små tegn som bliver sendt til dig i løbet af dagen, faktisk i løbet af hele dit liv. Det er den måde du bliver giudet på til at tage de rigtige beslutninger.


Forskning viser at bare 10 minutters meditation dagligt påvirker vores hjerne allerede efter 5 dage. Scanninger har vist at især to områder i hjernen, nemlig frontallappen og "den forlængede rygmarv" får en tykkere grå masse over tid. Dvs. forbindelsen mellem de forskellige nerveceller bliver mere tæt.


Frontallappen er den del af hjernen der fortæller os hvordan vi har det, og hos stressede personer er der lukket mere ned for det område.

"Den forlængede rygmarv" er den autonome del af hjernen som styrer vores åndedræt og hjerterytme.


Derfor er det to meget væsentlige områder der bliver styrket under meditationen. Så jo mere du mediterer jo mere vil du begynde at kunne mærke dig selv så din krop og hjerne kan begynde at arbjede sammen om hvad der er bedst for dig og hvad du har brug for.


Når den autonome del af hjernen styrkes vil du få et mere roligt åndedræt og en mere stabil hjerterytme. I den sammenhæng vil stress hormonet cortisol også falde i kroppen.


Hos mig kan du lære at meditere og du kan også få din personlige meditation med dine egne 3 kerneord.

Jeg har også andre meditationer som fx hjertemeditationer.











FÅ DIN EGEN PERSONLIGE MEDITATION

VED AT SENDE MIG DINE

3 KERNEORD


DU KAN OGSÅ FÅ EN HJERTEMEDITATION



BESTIL

Susanne Kristensen Foder


  • Sjælshealer
  • Access Bars behandler
  • dōTERRA olier Wellness Advocate
  • Flow Energy Healer

 

 

 

Kontakt

 

Adresse:

Fælledvej 9, Kolsnap

6500 Vojens

 

Email:

kontakt@dreamsbys.dk

 

Telefon:

+45 60924046

 

Mere

 

Om

 

Kontakt

 

Følg mig

 


 


 

Copyright © All Rights Reserved